自殺対策強化月間について

３月は自殺対策強化月間です

自殺は、その多くが追い込まれた末の死です。
周囲の人が悩んでいる人に気づき、関わりを通して孤立や孤独感を和らげ、寄り添い、支えていくことで防ぐことができます。

 

食事の量が減った、普段より疲れた顔をしている・・・など、家族や友人など身近な人に「いつもと違う」様子はありませんか。
大切な人の命を守るため、何か気づいたことがあれば声をかけてあげてください。
あなたが声をかけることで元気を取り戻す一歩につながります。

 

また、県では、メンタルヘルスに関する情報を発信するサイト「高知県メンタルヘルスサポートナビ」を立ち上げています。
困りごとに応じた相談窓口が検索できたり、職場のメンタルヘルスや依存症に関する動画を掲載するなど様々なコンテンツがありますので、ぜひご活用ください。